Produkt
Bolachas Digestive Continente Equilíbrio
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Continente
Brennwert
🔥 440 kcal
Mit 440 kcal pro 100g hat Bolachas Digestive Continente Equilíbrio eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,9g). Mit 61,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 14,9g.
Makronährstoffe
pro 100g10,9gProtein (10%)
61,8gKohlenh. (58%)
14,9gFett (32%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 8,0 g
Ballaststoffe 6,5 g
Salz 0,87 g
EAN / Barcode 5601312101369
Standard-Portion 24 g
Kcal pro Portion 106 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
98 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 61/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.5455g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (14.90909091g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.5 g
22% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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