Produkt
Alheira Trás-os-Montes
Firma
Continente,SONAE
Brennwert
🔥 220 kcal
Mit 220 kcal pro 100g hat Alheira Trás-os-Montes eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,5g). Zusätzlich liefert es 18,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 12,6g.
Makronährstoffe
pro 100g8,5gProtein (15%)
18,0gKohlenh. (33%)
12,6gFett (52%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 1,8 g
Ballaststoffe —
Salz 1,90 g
EAN / Barcode 5601312149828
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 440 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
49 Min.Spazieren
28 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 45/100
🧈
Fett (12.6g) — verlangsamt Magenentleerung
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