Produkt
Pão-de-leite
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Continente,SONAE
Brennwert
🔥 345 kcal
Mit 345 kcal pro 100g hat Pão-de-leite eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,6g). Mit 47,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 13,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,6gProtein (11%)
47,0gKohlenh. (55%)
13,0gFett (34%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,9 g
Ballaststoffe 2,2 g
Salz 0,94 g
EAN / Barcode 5601312179481
Standard-Portion 350 g
Kcal pro Portion 1208 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
77 Min.Spazieren
44 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 45/100
🧈
Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.2 g
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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