Produkt
Esparguete à Bolonhesa
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Continente
Brennwert
🔥 152 kcal
Mit 152 kcal pro 100g hat Esparguete à Bolonhesa eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,5g). Zusätzlich liefert es 17,4g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 6,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,5gProtein (17%)
17,4gKohlenh. (46%)
6,0gFett (36%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,0 g
Ballaststoffe 1,3 g
Salz 0,46 g
EAN / Barcode 5601312182641
Standard-Portion 350 g
Kcal pro Portion 532 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
34 Min.Spazieren
19 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 27/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.3 g
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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