Produkt
Miolo de Pistáchio Natural
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Os Originais
Brennwert
🔥 620 kcal
Mit 620 kcal pro 100g hat Miolo de Pistáchio Natural eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 23,6g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 13,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 51,0g.
Makronährstoffe
pro 100g23,6gProtein (15%)
13,0gKohlenh. (9%)
51,0gFett (76%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,0 g
Ballaststoffe 7,1 g
Salz 0,04 g
EAN / Barcode 5601312877882
Standard-Portion 70 g
Kcal pro Portion 434 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
138 Min.Spazieren
78 Min.Radfahren
57 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (23.6g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (7.1g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (51g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.1 g
24% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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