Produkt
Mix Sport Pack Poupança
Firma
Continente,SONAE
Brennwert
🔥 563 kcal
Mit 563 kcal pro 100g hat Mix Sport Pack Poupança eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,0g). Mit 34,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 39,5g.
Makronährstoffe
pro 100g14,0gProtein (10%)
34,2gKohlenh. (25%)
39,5gFett (65%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 19,4 g
Ballaststoffe 6,9 g
Salz 0,08 g
EAN / Barcode 5601312880752
Standard-Portion 4 g
Kcal pro Portion 23 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.9 g
23% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
5.1 g
23% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 87/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.9g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (39.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (19.4g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
126 Min.Spazieren
71 Min.Radfahren
52 Min.Joggen
⚖️
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