Produkt
Pâte de Piri-Piri à l'ancienne
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Quinta d'Avó
Brennwert
🔥 24 kcal
Mit 24 kcal pro 100g hat Pâte de Piri-Piri à l'ancienne eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Der Proteingehalt liegt bei 1,4g. Da es nur 2,1g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Da es kaum Fett (1,1g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g1,4gProtein (23%)
2,1gKohlenh. (35%)
1,1gFett (42%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,5 g
Ballaststoffe 6,1 g
Salz 12,00 g
EAN / Barcode 5602102240244
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 48 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
6 Min.Spazieren
3 Min.Radfahren
3 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 19/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.0738g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.1 g
20% des Tagesbedarfs
Vitamin C
66.1 mg
66% des Tagesbedarfs
Calcium
36.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
1.8 mg
12% des Tagesbedarfs
Magnesium
39.4 mg
11% des Tagesbedarfs
Kalium
490.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Jod
100 µg
67% des Tagesbedarfs
Zink
0.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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