Produkt
Chocolate de Leite com Avelãs Inteiras
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
PorSi,PorSi Select,Select
Brennwert
🔥 577 kcal
Mit 577 kcal pro 100g hat Chocolate de Leite com Avelãs Inteiras eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,6g). Mit 45,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 39,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,6gProtein (7%)
45,0gKohlenh. (31%)
39,0gFett (62%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 42,0 g
Ballaststoffe 3,6 g
Salz 0,21 g
EAN / Barcode 5604260308590
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 1154 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
129 Min.Spazieren
73 Min.Radfahren
53 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 17/100
🧈
Fett (39g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (42g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.6 g
12% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.3 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
151.8 mg
15% des Tagesbedarfs
Eisen
0.9 mg
6% des Tagesbedarfs
Magnesium
52.5 mg
14% des Tagesbedarfs
Kalium
370.5 mg
11% des Tagesbedarfs
Zink
1.1 mg
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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