Produkt
Bolo mármore
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Convento
Brennwert
🔥 365 kcal
Mit 365 kcal pro 100g hat Bolo mármore eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,9g). Mit 57,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 12,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,9gProtein (8%)
57,0gKohlenh. (63%)
12,0gFett (30%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 23,0 g
Ballaststoffe 10,0 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 5604551000158
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 1825 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
82 Min.Spazieren
46 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 21/100
🌾
Viel Ballaststoffe (10g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (23g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
10 g
33% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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