Produkt
Bolo de Côco
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Confeitaria Vale, O Convento
Brennwert
🔥 373 kcal
Mit 373 kcal pro 100g hat Bolo de Côco eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,8g). Mit 52,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 14,8g.
Makronährstoffe
pro 100g6,8gProtein (7%)
52,5gKohlenh. (57%)
14,8gFett (36%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 29,6 g
Ballaststoffe 1,5 g
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 5604551221102
Standard-Portion 550 g
Kcal pro Portion 2052 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
83 Min.Spazieren
47 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (14.8g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (29.6g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.5 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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