Produkt
Paté de Bacalhau
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Briosa
Brennwert
🔥 241 kcal
Mit 241 kcal pro 100g hat Paté de Bacalhau eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,8g). Zusätzlich liefert es 14,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 17,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,8gProtein (14%)
14,0gKohlenh. (23%)
17,0gFett (63%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 1,2 g
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 5604912094161
Standard-Portion 75 g
Kcal pro Portion 181 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
54 Min.Spazieren
31 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 58/100
🧈
Fett (17g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.2 g
4% des Tagesbedarfs
Vitamin C
4.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Calcium
24.6 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
0.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Magnesium
20.4 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
291 mg
8% des Tagesbedarfs
Zink
0.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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