Produkt
Farinha de Linhaça
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Pingo Doce
Brennwert
🔥 480 kcal
Mit 480 kcal pro 100g hat Farinha de Linhaça eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 23,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 6,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 35,0g.
Makronährstoffe
pro 100g23,0gProtein (21%)
6,0gKohlenh. (6%)
35,0gFett (73%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,0 g
Ballaststoffe 26,0 g
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 5607047013748
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
107 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (23g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (26g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (35g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
26 g
87% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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