Produkt
Mistura com sal de amendoim, amêndoa e caju
Firma
Pingo Doce
Brennwert
🔥 622 kcal
Mit 622 kcal pro 100g hat Mistura com sal de amendoim, amêndoa e caju eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 24,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 11,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 52,0g.
Makronährstoffe
pro 100g24,0gProtein (16%)
11,0gKohlenh. (7%)
52,0gFett (77%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,8 g
Ballaststoffe 7,0 g
Salz 1,18 g
EAN / Barcode 5607047017531
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 1244 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7 g
23% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
7.8 g
35% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (24g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (7g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (52g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
139 Min.Spazieren
78 Min.Radfahren
57 Min.Joggen
?
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