Produkt
Granola de Maçã de Alcobaça igp, Amêndoa e Canela
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Pingo Doce
Brennwert
🔥 402 kcal
Mit 402 kcal pro 100g hat Granola de Maçã de Alcobaça igp, Amêndoa e Canela eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,8g). Mit 67,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 8,5g.
Makronährstoffe
pro 100g9,8gProtein (10%)
67,0gKohlenh. (70%)
8,5gFett (20%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 20,0 g
Ballaststoffe 9,1 g
Salz 0,12 g
EAN / Barcode 5607047019177
Standard-Portion 325 g
Kcal pro Portion 1307 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
90 Min.Spazieren
51 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 30/100
🌾
Viel Ballaststoffe (9.1g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (20g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
9.1 g
30% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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