Produkt
Iogurte Grego Maracujá
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 126 kcal
Mit 126 kcal pro 100g hat Iogurte Grego Maracujá eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,4g. Zusätzlich liefert es 14,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 6,7g.
Makronährstoffe
pro 100g2,4gProtein (8%)
14,0gKohlenh. (44%)
6,7gFett (48%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 13,0 g
Ballaststoffe 0,1 g
Salz 0,13 g
EAN / Barcode 5607047020326
Standard-Portion 4 g
Kcal pro Portion 5 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
28 Min.Spazieren
16 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.1 g
0% des Tagesbedarfs
Vitamin C
5.3 mg
5% des Tagesbedarfs
Calcium
104 mg
10% des Tagesbedarfs
Eisen
0.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Magnesium
15.2 mg
4% des Tagesbedarfs
Kalium
188.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
0.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte