Produkt
Coração de Trigo Familiar
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Panrico
Brennwert
🔥 270 kcal
Mit 270 kcal pro 100g hat Coração de Trigo Familiar eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,1g). Mit 49,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 3,3g.
Makronährstoffe
pro 100g9,1gProtein (14%)
49,0gKohlenh. (75%)
3,3gFett (11%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,5 g
Ballaststoffe 6,3 g
Salz 0,96 g
EAN / Barcode 5607233508812
Standard-Portion 750 g
Kcal pro Portion 2025 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
60 Min.Spazieren
34 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 45/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.2577g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.3 g
21% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
31.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
1.7 mg
11% des Tagesbedarfs
Magnesium
56.9 mg
15% des Tagesbedarfs
Kalium
347.7 mg
10% des Tagesbedarfs
Zink
2 mg
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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