Mit 100 kcal pro 100g hat Kea skyr mangó í botni eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,9g). Da es nur 9,3g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Da es kaum Fett (3,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.