Produkt
Knäckebrot Bottle
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Malund ApS
Brennwert
🔥 492 kcal
Mit 492 kcal pro 100g hat Knäckebrot Bottle eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 19,6g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 26,9g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 33,6g.
Makronährstoffe
pro 100g19,6gProtein (16%)
26,9gKohlenh. (22%)
33,6gFett (62%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,0 g
Ballaststoffe 17,6 g
Salz 2,47 g
EAN / Barcode 5700002181121
Standard-Portion 333 g
Kcal pro Portion 1638 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
110 Min.Spazieren
62 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (19.6g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (17.6g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (33.6g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
17.6 g
59% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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