Produkt
Fanø Rugbrød
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Schulstad
Brennwert
🔥 265 kcal
Mit 265 kcal pro 100g hat Fanø Rugbrød eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,4g). Mit 36,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 10,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,4gProtein (10%)
36,0gKohlenh. (55%)
10,0gFett (35%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,6 g
Ballaststoffe 8,9 g
Salz 1,28 g
EAN / Barcode 5701205009939
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
59 Min.Spazieren
34 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 50/100
🌾
Viel Ballaststoffe (8.9g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8.9 g
30% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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