Produkt
Skinke salat
Firma
K-Salat
Brennwert
🔥 286 kcal
Mit 286 kcal pro 100g hat Skinke salat eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,9g). Da es nur 4,6g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 27,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,9gProtein (9%)
4,6gKohlenh. (6%)
27,0gFett (84%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 2,1 g
Ballaststoffe —
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 5704068010753
Standard-Portion 175 g
Kcal pro Portion 501 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
64 Min.Spazieren
36 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 60/100
🧈
Fett (27g) — verlangsamt Magenentleerung
🥑
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