Produkt
Mandeln mit Zucker
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Søstrene Grene
Brennwert
🔥 525 kcal
Mit 525 kcal pro 100g hat Mandeln mit Zucker eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,0g). Mit 59,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 27,0g.
Makronährstoffe
pro 100g12,0gProtein (9%)
59,0gKohlenh. (45%)
27,0gFett (46%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 44,0 g
Ballaststoffe 5,9 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 5704749033002
Standard-Portion 90 g
Kcal pro Portion 473 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
117 Min.Spazieren
66 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 9/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.94g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (27g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (44g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.9 g
20% des Tagesbedarfs
Calcium
143.1 mg
14% des Tagesbedarfs
Eisen
2 mg
13% des Tagesbedarfs
Magnesium
161.5 mg
43% des Tagesbedarfs
Kalium
400.8 mg
11% des Tagesbedarfs
Zink
1.8 mg
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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