Produkt
Pastasalat med grøn pesto og kylling
Firma
Circle K
Brennwert
🔥 185 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
Pastasalat med grøn pesto og kylling von Circle K liefert 185 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 6,6g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 18,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 9,1g pro 100g. Mit nur 0,4g Zucker ist Pastasalat med grøn pesto og kylling ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,6gProtein (15%)
18,0gKohlenh. (40%)
9,1gFett (46%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,4 g
Ballaststoffe —
Salz 0,78 g
EAN / Barcode 5704959119114
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.8 g
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 36/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
42 Min.Spazieren
24 Min.Radfahren
17 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Pastasalat med grøn pesto og kylling enthält 185 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Pastasalat med grøn pesto og kylling liefert 6,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Pastasalat med grøn pesto og kylling enthält 18,0g Kohlenhydrate (davon 0,4g Zucker) und 6,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pastasalat med grøn pesto og kylling kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Pastasalat med grøn pesto og kylling hat einen Sättigungsindex von 36/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.