Produkt
Pesto sonnengetrocknete Tomaten
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
la campagna
Brennwert
🔥 525 kcal
Mit 525 kcal pro 100g hat Pesto sonnengetrocknete Tomaten eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,2g. Da es nur 9,9g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 51,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,2gProtein (3%)
9,9gKohlenh. (8%)
51,0gFett (89%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 7,4 g
Ballaststoffe 0,3 g
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 5706216114665
Standard-Portion 130 g
Kcal pro Portion 683 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
117 Min.Spazieren
66 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 77/100
🧈
Fett (51g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.3 g
1% des Tagesbedarfs
Vitamin C
2.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Calcium
34.2 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
4.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Kalium
58 mg
2% des Tagesbedarfs
Zink
0.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte