Produkt
Ketchup San Marzano Tomato
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 156 kcal
Mit 156 kcal pro 100g hat Ketchup San Marzano Tomato eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,6g. Mit 34,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,2g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g1,6gProtein (4%)
34,0gKohlenh. (94%)
0,2gFett (1%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 32,0 g
Ballaststoffe 1,6 g
Salz 0,90 g
EAN / Barcode 5707644559257
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
35 Min.Spazieren
20 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (32g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.6 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte