Produkt
Pappadum chips
Firma
Brennwert
🔥 388 kcal
Mit 388 kcal pro 100g hat Pappadum chips eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,0g). Mit 58,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 11,0g.
Makronährstoffe
pro 100g12,0gProtein (13%)
58,0gKohlenh. (61%)
11,0gFett (26%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,1 g
Ballaststoffe —
Salz 2,30 g
EAN / Barcode 5708209000955
Standard-Portion 75 g
Kcal pro Portion 291 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.4 g
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 56/100
🧈
Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
87 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
?
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