Produkt
K-Classic Rührkuchen-Rolle Kakao
Firma
K-Classic
Brennwert
🔥 405 kcal
Mit 405 kcal pro 100g hat K-Classic Rührkuchen-Rolle Kakao eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,3g. Mit 55,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 19,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,3gProtein (4%)
55,0gKohlenh. (54%)
19,0gFett (42%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 33,0 g
Ballaststoffe 1,4 g
Salz 0,73 g
EAN / Barcode 5709152012323
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 1620 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.4 g
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
8.8 g
40% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (19g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (33g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
90 Min.Spazieren
51 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
?
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