Produkt
Muffins Schokolade
Firma
Kaufland
Brennwert
🔥 396 kcal
Mit 396 kcal pro 100g hat Muffins Schokolade eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,2g). Mit 51,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 18,9g.
Makronährstoffe
pro 100g5,2gProtein (5%)
51,1gKohlenh. (52%)
18,9gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 25,6 g
Ballaststoffe 2,6 g
Salz 0,04 g
EAN / Barcode 5709152012361
Standard-Portion 360 g
Kcal pro Portion 1426 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.6 g
9% des Tagesbedarfs
Calcium
11.6 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
4.5 mg
1% des Tagesbedarfs
Zink
0.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.1 g
5% des Tagesbedarfs
Cholesterin
36 mg
12% des Tagesbedarfs
Vitamin E
4.4 mg
37% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Phosphor
47.8 mg
7% des Tagesbedarfs
Mangan
0.4 mg
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 2/100
🧈
Fett (18.88888889g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (25.55555556g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
88 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
⌚
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