Produkt
Blød hvid ost
Firma
Puck
Brennwert
🔥 226 kcal
Mit 226 kcal pro 100g hat Blød hvid ost eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,0g). Da es nur 6,3g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 17,0g.
Makronährstoffe
pro 100g12,0gProtein (21%)
6,3gKohlenh. (11%)
17,0gFett (68%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,4 g
Ballaststoffe —
Salz 2,95 g
EAN / Barcode 5711953171628
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 452 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
51 Min.Spazieren
29 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 61/100
🧈
Fett (17g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬
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Der Sync-Roboter arbeitet daran.
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