Produkt
Kerne Rugbrød
Firma
Brennwert
🔥 214 kcal
Mit 214 kcal pro 100g hat Kerne Rugbrød eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,4g). Mit 32,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 4,8g.
Makronährstoffe
pro 100g6,4gProtein (13%)
32,0gKohlenh. (65%)
4,8gFett (22%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 5712872401629
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
48 Min.Spazieren
27 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 26/100
🔬
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Der Sync-Roboter arbeitet daran.
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