Produkt
Nestlé Fitness Yoghurt 425 g
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Nestlé
Brennwert
🔥 393 kcal
Mit 393 kcal pro 100g hat Nestlé Fitness Yoghurt 425 g eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,7g). Mit 72,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 6,1g.
Makronährstoffe
pro 100g8,7gProtein (9%)
72,4gKohlenh. (76%)
6,1gFett (15%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 17,5 g
Ballaststoffe 6,5 g
Salz 0,81 g
EAN / Barcode 5900020020956
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
88 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 21/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.5g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (17.5g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.5 g
22% des Tagesbedarfs
Calcium
614 mg
61% des Tagesbedarfs
Eisen
10.9 mg
73% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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