Mit 412 kcal pro 100g hat Wafle ryżowe Jumbo pomidor & zioła eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,7g). Mit 74,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 9,4g.