Produkt
Eis Nuii Salted Caramel & Australian Macadamia
Firma
NUII, Nestlé
Brennwert
🔥 360 kcal
Eis Nuii Salted Caramel & Australian Macadamia von NUII, Nestlé liefert 360 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 3,8g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 38,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 21,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 31,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 204g, was 734 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,8gProtein (4%)
38,0gKohlenh. (42%)
21,0gFett (53%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 31,0 g
Ballaststoffe 0,8 g
Salz 0,28 g
EAN / Barcode 5900130030678
Standard-Portion 204 g
Kcal pro Portion 734 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.8 g
3% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.8 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
118.4 mg
12% des Tagesbedarfs
Eisen
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
11.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Kalium
156.8 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
0.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
12 g
55% des Tagesbedarfs
Cholesterin
16.9 mg
6% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Phosphor
92.7 mg
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (21g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (31g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
80 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Eis Nuii Salted Caramel & Australian Macadamia enthält 360 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 204g sind das 734 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Eis Nuii Salted Caramel & Australian Macadamia liefert 3,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Eis Nuii Salted Caramel & Australian Macadamia enthält 38,0g Kohlenhydrate (davon 31,0g Zucker) und 3,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Eis Nuii Salted Caramel & Australian Macadamia kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Eis Nuii Salted Caramel & Australian Macadamia hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.