Produkt
Makaron szlachecki jajeczny. Wstażki - Gniazda
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Goliard
Brennwert
🔥 367 kcal
Mit 367 kcal pro 100g hat Makaron szlachecki jajeczny. Wstażki - Gniazda eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,0g). Mit 70,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 3,1g.
Makronährstoffe
pro 100g13,0gProtein (14%)
70,0gKohlenh. (78%)
3,1gFett (8%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,4 g
Ballaststoffe 6,2 g
Salz 0,03 g
EAN / Barcode 5900252000603
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 1468 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
82 Min.Spazieren
46 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 59/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.1812g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.2 g
21% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
31.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
2.2 mg
15% des Tagesbedarfs
Magnesium
67.4 mg
18% des Tagesbedarfs
Kalium
266.7 mg
8% des Tagesbedarfs
Zink
1.8 mg
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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