Produkt
Green onion chips
Firma
Lay's
Brennwert
🔥 545 kcal
Mit 545 kcal pro 100g hat Green onion chips eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,2g). Mit 53,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 33,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,2gProtein (5%)
53,0gKohlenh. (40%)
33,0gFett (56%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,8 g
Ballaststoffe 4,3 g
Salz 1,60 g
EAN / Barcode 5900259097248
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.3 g
14% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.1 g
19% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 76/100
🧈
Fett (33g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
122 Min.Spazieren
69 Min.Radfahren
50 Min.Joggen
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