Produkt

Filety śledziowe wiejskie - pikantne pomidory

Firma

Lisner

Brennwert

🔥 222 kcal

Mit 222 kcal pro 100g hat Filety śledziowe wiejskie - pikantne pomidory eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,5g). Zusätzlich liefert es 12,4g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 14,0g.

Makronährstoffe

pro 100g

11,5gProtein (21%)

12,4gKohlenh. (22%)

14,0gFett (57%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 12,3 g

Ballaststoffe —

Salz 2,50 g

EAN / Barcode 5900344024876

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶50 Min.Spazieren

🚴28 Min.Radfahren

🏃21 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 37/100

🧈 Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung

🔬

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