Produkt
Ketchup z truskawką
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Kotlin,MW FOOD
Brennwert
🔥 101 kcal
Mit 101 kcal pro 100g hat Ketchup z truskawką eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,4g. Zusätzlich liefert es 22,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (0,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g1,4gProtein (6%)
22,0gKohlenh. (90%)
0,5gFett (5%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 19,0 g
Ballaststoffe 1,1 g
Salz 2,00 g
EAN / Barcode 5900385501640
Standard-Portion 450 g
Kcal pro Portion 455 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
23 Min.Spazieren
13 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (19g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.1 g
4% des Tagesbedarfs
Vitamin C
13.9 mg
14% des Tagesbedarfs
Calcium
7.8 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
8.5 mg
2% des Tagesbedarfs
Kalium
192.8 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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