Mit 188 kcal pro 100g hat Ser sałatkowo-kanapkowy półtłusty eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,0g). Da es nur 7,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 12,0g.