Produkt
Mieszanka suszonych i kandyzowanych owoców
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Bakalland
Brennwert
🔥 319 kcal
Mit 319 kcal pro 100g hat Mieszanka suszonych i kandyzowanych owoców eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,0g. Mit 74,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g2,0gProtein (3%)
74,0gKohlenh. (96%)
0,5gFett (1%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 65,0 g
Ballaststoffe 5,0 g
Salz 0,11 g
EAN / Barcode 5900749021166
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 1276 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
71 Min.Spazieren
40 Min.Radfahren
29 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (65g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5 g
17% des Tagesbedarfs
Vitamin C
22.5 mg
23% des Tagesbedarfs
Calcium
32.8 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
0.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium
16.2 mg
4% des Tagesbedarfs
Kalium
255.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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