Produkt
Ketchup nr. VII
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Fenex
Brennwert
🔥 147 kcal
Mit 147 kcal pro 100g hat Ketchup nr. VII eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,9g. Mit 34,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,1g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g1,9gProtein (5%)
34,7gKohlenh. (94%)
0,1gFett (1%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 34,7 g
Ballaststoffe 3,3 g
Salz 2,35 g
EAN / Barcode 5900854002555
Standard-Portion 585 g
Kcal pro Portion 860 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
33 Min.Spazieren
19 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (34.7g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.3 g
11% des Tagesbedarfs
Vitamin C
2 mg
2% des Tagesbedarfs
Calcium
37 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
1 mg
7% des Tagesbedarfs
Magnesium
50 mg
13% des Tagesbedarfs
Kalium
790.4 mg
23% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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