Mit 460 kcal pro 100g hat Taco Shells - Smażone placki kukurydziane eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,4g). Mit 59,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 20,0g.