Produkt
Gulasz wegetariański z pieczarkami i kaszą grzyczaną
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
So Food
Brennwert
🔥 119 kcal
Mit 119 kcal pro 100g hat Gulasz wegetariański z pieczarkami i kaszą grzyczaną eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,1g). Zusätzlich liefert es 16,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (2,9g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g6,1gProtein (21%)
16,0gKohlenh. (56%)
2,9gFett (23%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,1 g
Ballaststoffe 2,6 g
Salz 0,90 g
EAN / Barcode 5901002008313
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 1 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
27 Min.Spazieren
15 Min.Radfahren
11 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 30/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.6 g
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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