Produkt
Ketchup premium Pikantny
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Roleski
Brennwert
🔥 123 kcal
Mit 123 kcal pro 100g hat Ketchup premium Pikantny eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,9g. Zusätzlich liefert es 27,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (0,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g1,9gProtein (6%)
27,0gKohlenh. (90%)
0,5gFett (4%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 25,0 g
Ballaststoffe 0,8 g
Salz 2,26 g
EAN / Barcode 5901044022889
Standard-Portion 465 g
Kcal pro Portion 572 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
28 Min.Spazieren
16 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (25g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.8 g
3% des Tagesbedarfs
Vitamin C
10.5 mg
11% des Tagesbedarfs
Calcium
7.3 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
8.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Kalium
180.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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