Produkt
Bananen in Milchschokolade
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Oswald
Brennwert
🔥 374 kcal
Mit 374 kcal pro 100g hat Bananen in Milchschokolade eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,9g. Mit 39,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 22,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,9gProtein (4%)
39,0gKohlenh. (42%)
22,0gFett (54%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 37,0 g
Ballaststoffe 2,8 g
Salz 0,09 g
EAN / Barcode 5901122237143
Standard-Portion 130 g
Kcal pro Portion 486 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
84 Min.Spazieren
47 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (22g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (37g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.8 g
9% des Tagesbedarfs
Vitamin C
4.1 mg
4% des Tagesbedarfs
Calcium
123.3 mg
12% des Tagesbedarfs
Eisen
2.1 mg
14% des Tagesbedarfs
Magnesium
45.1 mg
12% des Tagesbedarfs
Kalium
424.5 mg
12% des Tagesbedarfs
Zink
0.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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