Mit 202 kcal pro 100g hat Przyprawa do sałatek sosów i dipów eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,4g). Mit 33,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,7g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.