Produkt
Döner Kebab wołowo-drobiowy
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Yeemy
Brennwert
🔥 305 kcal
Mit 305 kcal pro 100g hat Döner Kebab wołowo-drobiowy eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 15,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 5,8g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 24,0g.
Makronährstoffe
pro 100g15,0gProtein (20%)
5,8gKohlenh. (8%)
24,0gFett (72%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,1 g
Ballaststoffe 2,1 g
Salz 1,90 g
EAN / Barcode 5901234999021
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 610 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
68 Min.Spazieren
39 Min.Radfahren
28 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 90/100
💪
Viel Protein (15g) — hält lange satt
🧈
Fett (24g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.1 g
7% des Tagesbedarfs
Vitamin D
5292500 µg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin B12
1537400 µg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
13.3 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
4.6 mg
31% des Tagesbedarfs
Magnesium
27.6 mg
7% des Tagesbedarfs
Kalium
346.6 mg
10% des Tagesbedarfs
Zink
8.2 mg
82% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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