Produkt
Kapusta zasmażana z grzybami leśnymi
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Runoland
Brennwert
🔥 66 kcal
Mit 66 kcal pro 100g hat Kapusta zasmażana z grzybami leśnymi eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Der Proteingehalt liegt bei 1,1g. Da es nur 4,5g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 5,3g.
Makronährstoffe
pro 100g1,1gProtein (6%)
4,5gKohlenh. (26%)
5,3gFett (68%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,2 g
Ballaststoffe 3,2 g
Salz 0,50 g
EAN / Barcode 5901641005889
Standard-Portion 670 g
Kcal pro Portion 442 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
15 Min.Spazieren
9 Min.Radfahren
6 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 17/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.2 g
11% des Tagesbedarfs
Vitamin C
7.9 mg
8% des Tagesbedarfs
Calcium
52.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
0.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Magnesium
11.1 mg
3% des Tagesbedarfs
Kalium
243.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
0.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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