Produkt
Chleb Danuty (pszenno-żytni)
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Putka
Brennwert
🔥 269 kcal
Mit 269 kcal pro 100g hat Chleb Danuty (pszenno-żytni) eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,3g). Mit 40,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 3,8g.
Makronährstoffe
pro 100g8,3gProtein (15%)
40,0gKohlenh. (70%)
3,8gFett (15%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,1 g
Ballaststoffe 5,1 g
Salz 1,40 g
EAN / Barcode 5901948002918
Standard-Portion 450 g
Kcal pro Portion 1211 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
60 Min.Spazieren
34 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 43/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.1g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.1 g
17% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte