Produkt
Ketchup Ziołowy Premium z Nasionami Konopi
Firma
Reypol
Brennwert
🔥 121 kcal
❤️ Herzfreundlich
Ketchup Ziołowy Premium z Nasionami Konopi von Reypol liefert 121 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 3,9g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 17,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 3,6g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 300g, was 363 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,9gProtein (13%)
17,0gKohlenh. (58%)
3,6gFett (28%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 16,0 g
Ballaststoffe 2,2 g
Salz 1,90 g
EAN / Barcode 5902501342007
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 363 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.2 g
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.4 g
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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Viel Zucker (16g) — schnell wieder hungrig
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❓ Häufige Fragen
Ketchup Ziołowy Premium z Nasionami Konopi enthält 121 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 300g sind das 363 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Ketchup Ziołowy Premium z Nasionami Konopi liefert 3,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Ketchup Ziołowy Premium z Nasionami Konopi enthält 17,0g Kohlenhydrate (davon 16,0g Zucker) und 3,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Ketchup Ziołowy Premium z Nasionami Konopi kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Ketchup Ziołowy Premium z Nasionami Konopi hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.