Produkt
Peanut butter and raspberry jelly cookies
Firma
ALLNUTRITION, SFD
Brennwert
🔥 416 kcal
Mit 416 kcal pro 100g hat Peanut butter and raspberry jelly cookies eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,6g. Mit 65,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 20,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,6gProtein (4%)
65,0gKohlenh. (57%)
20,0gFett (39%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,4 g
Ballaststoffe 2,0 g
Salz 0,68 g
EAN / Barcode 5902837746692
Standard-Portion 128 g
Kcal pro Portion 532 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2 g
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
15 g
68% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 38/100
🧈
Fett (20g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
93 Min.Spazieren
52 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
?
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