Produkt
Muesli bio chocolat
Firma
One Day More
Brennwert
🔥 421 kcal
Mit 421 kcal pro 100g hat Muesli bio chocolat eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,1g). Mit 62,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 13,2g.
Makronährstoffe
pro 100g11,1gProtein (11%)
62,4gKohlenh. (60%)
13,2gFett (29%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 11,9 g
Ballaststoffe 9,4 g
Salz 0,66 g
EAN / Barcode 5902884463047
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 1684 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
9.4 g
31% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.5 g
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 58/100
🌾
Viel Ballaststoffe (9.4g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (13.2g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
94 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
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